越南特大粒鹽焗腰果

越南鹽焗腰果的營養價值：

1️⃣ 豐富的蛋白質：腰果是植物中蛋白質含量較高的堅果之一。攝取足夠的蛋白質有助於身體組織的修復和生長，同時可以提供持久的能量。

2️⃣ 健康的脂肪：腰果含有豐富的單不飽和脂肪酸，例如油酸。這些健康的脂肪有助於降低壞膽固醇水平，保護心臟健康，同時提供身體所需的能量。

此外，腰果還含有纖維、維生素E、維生素B群、礦物質（如鈣、鉀、鎂和鋅）以及抗氧化物質，這些都對身體的健康非常有益。